2025.09.29
頑張った自分に、ご褒美のひとときを～手もみハンズ御影店～
こんにちは！手もみハンズ御影店です！
気づけば９月もあとわずか。
季節の変わり目は、体も心も少し忙しそうにしています。
朝は涼しくて過ごしやすいのに、昼間は思いがけず汗ばんだり
夜になるとまた冷えこんだり。
そんな毎日の小さな揺らぎが、知らず知らずのうちに疲れを
積み重ねているのかもしれません。
「少し休みたいな」
そう思ったときが、ご褒美のタイミング。
お気に入りのお茶をゆっくり味わうように、体にもひとときの休息をあげてみませんか。
丁寧にほぐされていくうちに、強張っていた筋肉がやわらぎ、呼吸がすっと軽くなって・・・
気づけば気持ちまで軽くなっている。
そんな時間を持つことは、決して特別なことではなくて
日々を頑張る自分にとって必要なこと。
季節の変わり目に、からだも心もゆるむ時間を過ごしていただけたら嬉しいです！