2025.10.16
足元からあたためる、雨の日ケア～手もみハンズ御影店～
こんにちは！手もみハンズ御影店です！
今日はしとしと雨。
外の音が静かで、時間がゆっくり流れていくような日ですね。
こんな日は、頑張るよりも‘ゆるめる’ほうが似合います。
雨のリズムに合わせて深呼吸して、
心と体を少し休ませてあげましょう！
気圧の変化で体が重かったり、
肩や足がなんとなく冷える．．．という方も多い時期です。
そんなときはリフレクソロジーで、足元からじんわり温めてあげるのがおすすめ。
血の巡りが整うと、気分までふわっと軽くなります。
外は雨でも、体の中はぽかぽかに。
そんな優しい時間を過ごしてみてくださいね♪