2025.11.03
体が重い月曜日におすすめ～手もみハンズ御影店～
こんにちは！手もみハンズ御影店です！
週の始まり、なんだか体が重く感じることありませんか？
休んだはずなのに、肩や背中にだるさが残っていたり
朝から気分が上がらない日。
そんな月曜日こそ、少し早めのリセットが大切です。
週の前半でしっかり体を整えておくと、気持ちにも余裕が生まれて一週間がぐっと楽に。
もみほぐしで筋肉をゆるめ、血行を整えることで「疲れが抜けにくい体」から「疲れを溜めにくい体」へ。
特にデスクワークや冷えが気になる方は、背中や足まわりを中心にゆるめるのがおすすめです！
軽くなる体を感じながら、気持ちもリスタートしませんか？