2022.08.25
最近眠れていますか？
こんにちは！手もみハンズ西宮店の西森です！
前回の投稿で自律神経が乱れると眠いのに寝付けないなどの症状が出ることがあると投稿させていただきましたが今回はもう少し詳しく説明させていただきます。
自律神経には交感神経と副交感神経があり、交感神経は身体を活動状態・興奮状態にする神経で副交感神経は身体を休息させリラックスさせる神経になります。
疲れているのに寝付けない・・・、眠いのに寝付けない・・・といった方は気温差のストレスなどにより自律神経が乱れ交感神経が優位になっている可能性がございます（・Δ・；）
対処法として有効なのが深呼吸をする・お風呂に入る際湯船にしっかり浸かる、そしてマッサージすることです！！
これらの対処法によりリラックスすることができ副交感神経を優位にすることができるので寝付きにくいなど症状改善が期待できます！
最近寝付きにくいなといった皆様！よろしけば手もみハンズ西宮店で身体をもみほぐしリラックスしてみませんか？
全スタッフお客様にリラックスしていただけるよう誠心誠意頑張らせていただきます！！
尚、申し訳ございません・・・明日は当店の都合によりお休みとさせていただいております・・・（>□<；）
来月以降金曜日も営業再開予定となっておりますのでお客様には申し訳ございませんが今しばらくお待ち下さい（-人-；）
27日土曜日は10：00～0：00まで、28日日曜日は10：00～1：00までの営業となっております。
お仕事や家事・育児などで夜遅くしかお時間がないといったお客様！この機会にいかがでしょうか？
＊28日までの営業時間のお知らせ＊
8/26 定休日
8/27 10：00～0：00
8/28 10：00～1：00
アプリ・お電話でのご予約お待ちしております！！